Everyone

Healthathon Tech Pvt. Ltd.

Oreo

Google Play مملو از برنامه‌های تناسب اندام، ردیاب‌ها و برنامه‌های مدیتیشن است. گم شدن در دریای بهترین برنامه های سلامت و تناسب اندام که راه حل های سریع موقتی را ارائه می دهند، آسان است.
اما اگر اپلیکیشنی وجود داشت که به طور کلی از سلامتی شما مراقبت می کرد - سلامت و تناسب اندام، تغذیه، رفاه ذهنی - و به شما در ایجاد یک سبک زندگی سالم کمک می کرد؟
شادی سلامتی فقط همین است. این یک برنامه سلامت و تناسب اندام است که برای الهام بخشیدن به شما برای انتخاب سبک زندگی سالم تری هر روز طراحی شده است. بر اساس ارزیابی سلامتی شما، سفر سلامتی و تناسب اندام شما را به یک ماجراجویی روزانه از سلامتی تغذیه، جسمی و روانی تقسیم می کند. برنامه سلامت و تناسب اندام ما رژیم های تناسب اندام را بر اساس آخرین تحقیقات رفتاری علمی ارزیابی شده توسط پانل کارشناسان ما ارائه می دهد.
مراقبت از سلامتی ما بیش از هر زمان دیگری مهم شده است. همه ما می دانیم که سلامتی باید در طول زندگی حفظ شود. ما باید درست غذا بخوریم، ورزش کنیم و از سلامت روانی خود مراقبت کنیم نه فقط برای امروز یا فردا، بلکه برای زندگی - بنابراین باید بتوانیم آن را با قیمت مقرون به صرفه انجام دهیم. بنابراین، Happy Health تنها با اشتراک ماهانه 249 INR تعهد خود را به سلامت یک پله بالاتر برده است. پیشنهاد محدود!
ایجاد عادات سالم در همه زمینه های سلامت - تناسب اندام، تغذیه، رفاه روانی با سلامت شاد. با ویژگی‌های اضافی مانند جلسات یوگا زنده و کلاس‌های مدیتیشن هر روز با دسترسی به بیش از 145 رژیم سلامت جامع و بیش از 20 رژیم مبتنی بر ویدئو، بهتر نمی‌شود.
کاهش وزن، تناسب اندام، تقویت قدرت و استقامت، بهبود مصرف آب، خواب بهتر، کاهش اضطراب، یا ترک نیکوتین. برنامه تناسب اندام Happy Health شما را با ویدیوهای رژیم سلامت و تناسب اندام خود تحت پوشش قرار می دهد تا انگیزه شما را بالا نگه دارد. بنابراین، دیگر هیچ راه حل سریعی برای کاهش وزن یا رژیم های غیر واقعی وجود ندارد. با استفاده از این برنامه سلامت و تناسب اندام، می توانید روزانه سلامت و تندرستی خود را بسازید، مدیریت و پیگیری کنید.
چرا شادی سلامتی؟
• سلامت کلی را فراتر از کاهش وزن، با تمرکز بر آمادگی جسمانی، تغذیه/رژیم غذایی و سلامت روانی بهبود می بخشد.
• رژیم های سلامت و تناسب اندام مهیج و انگیزشی را بر اساس ارزیابی سلامتی پیشنهاد می کند و به شما کمک می کند تا عادات سالم طولانی مدت بسازید.
• به شما اجازه می دهد تا همراه با جامعه ای از علاقه مندان به سلامت با انگیزه بمانید.
• فیلم های سلامت و تناسب اندام و جلسات زنده توسط کارشناسان ما را ارائه می دهد.
ویژگی های کلیدی:
ارزیابی سلامت: به سؤالات کوچک پاسخ دهید و ضریب سلامتی خود را در زمینه های کلیدی - تغذیه، آمادگی جسمانی، سلامت عاطفی و روانی، بیابید.
وظایف روزانه: کارهای روزانه توصیه شده را بر اساس ارزیابی خود دریافت کنید و شروع به ایجاد عادات سالم کنید.
آمادگی جسمانی: یک برنامه تمرینی متناسب با نیازهای شما پیدا کنید. یک برنامه هفتگی بگیرید و به پیاده روی، دویدن، دوچرخه سواری، یوگا یا رقص کاردیو بپردازید.
تغذیه: رژیم های ما شما را وادار می کند که رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید - سبزیجات کافی در رژیم غذایی خود دریافت کنید، مصرف آب را بهبود بخشید، آجیل و دانه های بیشتری بخورید.
سلامت روانی: سلامت روان خود را با ایجاد عادات سالم مانند مدیتیشن برای کاهش اضطراب و تمرین مهربانی مدیریت کنید.
سبک زندگی: انتخاب های سبک زندگی مانند خواب کافی و ترک عادت های بد را انتخاب کنید.
از آن لذت ببرید: امتیاز سلامتی خود را دنبال کنید و با انگیزه بمانید. کارهای روزانه را تکمیل کنید و در امتیازها زنگ بزنید و نشان کسب کنید.
تست های تشخیصی: پیشنهادات تست تشخیصی را دریافت کنید و تست آزمایشگاه مسیر دکتر لال را کتاب کنید.
رژیم‌های مبتنی بر ویدیو توسط متخصصان: به ویدیوهای پیاده‌روی در خانه و یوگا برای کاهش وزن، رقص قلبی برای ایجاد استقامت، و مدیتیشن توسط کارشناسان در پلتفرم ما دسترسی پیدا کنید.

جلسات زنده روزانه: در جلسات یوگا و مدیتیشن زنده شرکت کنید تا انگیزه داشته باشید.

بهتر باشید، با هم: قبیله خود را ایجاد کنید. یک چالش گروهی ایجاد کنید یا در یک سفر مشابه با دیگران چت کنید.
بنابراین، بیایید مقصر بودن در رژیم‌های غذایی ناقص، نگرانی بیشتر و کمتر انجام دادن، بیشتر سیگار کشیدن و کمتر خوابیدن، موج‌سواری بیشتر و برقراری ارتباط کمتر را کنار بگذاریم و روی داشتن یک سبک زندگی سالم‌تر تمرکز کنیم.
بیایید سلامتی کل نگر را به سفری مادام العمر و شاد تبدیل کنیم. سلامت باشیم.
برنامه را به صورت رایگان در Google Play دانلود کنید.

یک برنامه سلامتی و تناسب اندام که به شما امکان می دهد سلامتی و سلامتی خود را کنترل کنید

Happily Health, a Wellness App

آخرین نسخه Happily Health, a Wellness App

سایر نسخه‌ها